多くの方が訴える「歩いた時の膝の痛み」について、膝蓋下脂肪体の硬さと関連があるかもしれません。       膝の痛み 歩行中や階段の昇り降り、または動きはじめの動作時に、膝のお皿周りが痛むとういう症状が多く認められます。 …

変形性膝関節症をはじめとした様々な 膝痛に対して行われれる運動療法に、 「パテラセッティング」があります。 パテラセッティングは、多様な効果が 期待される運動療法です。     パテラセッティング パテラセッティング…

しゃがみ込み動作など膝を屈曲した際に、 太ももの後ろ側から膝裏(膝窩)にかけて 痛みを生じることがあります。     この症状の原因として、後大腿皮神経が 関連する痛みの可能性が考えられます。     …

大腿四頭筋は人体の筋肉中で、最も大きな 筋肉とされています。     この大腿四頭筋と膝の痛みには、深い関係 があると考えられています。     大腿四頭筋とは 大腿四頭筋は、太ももの前側に…

「膝の痛み」といえば、多くの方が関節や 軟骨または靭帯などが原因となる症状をイ メージするのではないでしょうか。   これらが原因となる痛み意外に、ある神経 が障害されて生じる痛みがあります。 それが伏在神経です。   …

高齢者の膝痛に関して、最たる要因に 変形性膝関節症があります。 この症状については、近年の高齢化社 会に伴い、耳にすることの多い傷病と 考えられます。         変形性関節症とは …

中高年の膝痛に関して、最も多く 見られる要因の一つに変形性膝関 節症があります。 そして変形性膝関節症と同時に半 月板の損傷が度々認められます。       半月板とは 半月板は大腿骨と脛骨の間(大腿…

階段や動き始めの動作、膝を曲げた時などの 膝の後ろ側に出現する痛みの原因の一つとし て膝窩筋が関係していることが考えられます。         膝窩筋とは 膝の後ろ側を、「膝窩」といいます。 …

物を拾う際や座る際のしゃがみ込み動作では しばしば膝痛がみられます。 この膝痛で、特に前側の痛みやつっぱり感な どの症状がある場合には、「膝伸展機構」の 障害が考えられます。     膝伸展機構とは 膝伸展機構とは、…

近年、健康への関心が高まり、筋肉を鍛えることの 重要性が広く認識されるようになりました。         筋肉を鍛えることは、身体に対して良い効果をもたらすことが 多く報告されており、その中にはメンタルや睡眠の…