体のバランス／競技力やケガとの関係

体重のかけ方や筋力など、身体における様々な左右での差が、スポーツのパフォーマスやケガに関連するという考え方があります。 実際にこのような左右の差が、現在の痛みや競技力に関係していると感じている方は多いように感じます。     競技力との関係…