かかとの痛みで、朝起きてからの一歩目が辛い…

座っている姿勢からの歩き出しの数歩が辛い…

 

 

 

 

このようなかかとに対する動き始めの痛みに

足底腱膜炎があります。

 

足底腱膜炎の多くは足の裏に膜状に広がる腱膜が、

かかとの骨(踵骨)に付着する部分での障害です。

 

 

 

長時間の立ち仕事や体重増加、扁平足なども

要因とされています。

 

 

また症状を発症する方に、業務で安全靴や長靴などを

履いている場合も多くあります。

 

 

 

いずれにせよ、これらの要因が複雑に関係し合い、

足底腱膜に微小な傷を作ったり硬くさせたりする

ことで痛みが生じると考えられています。

 

 

 

画像検査では単純レントゲンにて踵骨に棘を

認めることがります。

これは踵骨棘といい、足底腱膜炎と同時に認める

場合もありますが、必ずしもこの棘が症状の原因と

関係しているとは限りません。

 

エコーでは踵骨付着部での足底腱膜が肥厚する

様子を確認できる場合があります。

 

 

 

 

 

治療は体外衝撃波や超音波などの物理療法や

インソール、注射などが報告されています。

 

かかとには厚く柔軟性に富んだ脂肪体という

組織が表層を覆っています。

 

 

足底腱膜炎と同時にこの脂肪体が痛むことも

ありますが、当院ではこの組織を利用した

テーピングを行っています。

また、ふくらはぎや足首の硬さと関係すること

もあり、これらの改善を目的としたストレッチや

運動療法などを中心に実施し、セルフケアの方法

などもご紹介します。

 

 

 

 

↓足底腱膜炎の詳しい治療はこちらをご覧下さい↓

https://asano-kasukabe.com/sole/

 

 

足底腱膜炎は１２ヶ月で８０〜９０%が治癒すると

いわれ、比較的予後が良好な症状ですが、

状況によってはなかなか痛みが治まらないといった

場合も少なくありません。

このような症状でお困りの方は一度ご相談ください。