体重のかけ方や筋力など、身体における様々な左右での差が、スポーツのパフォーマスやケガに関連するという考え方があります。 実際にこのような左右の差が、現在の痛みや競技力に関係していると感じている方は多いように感じます。     競技力との関係…

坐骨神経痛は、殿部や下肢の痛み、痺れなどの症状として一般的に広く知られています。 臨床においても腰痛が認められ、さらにこれらの症状を併発している場合、しばしば坐骨神経痛の症状が疑われます。         坐骨神経痛…

ひと口に腰痛といっても、その種類は様々です。 そんな数ある腰痛の原因となる筋肉に「多裂筋」 があります。 腰痛において多裂筋は深く関連していると考え られています。       多裂筋とは 多裂筋は背…

体に生じる様々な痛みへの対処法として患部を 「冷やす」、「温める」といった処置は日常的に 行われるセルフメディケーションの一つです。 しかし、今のこの痛みに対しては冷やすべきな のか温めるべきなのか判断に迷うことは少なく ないと思います。   …

手首や指などで頻繁に発症する腱鞘炎は 女性に多く見られる症状のひとつです。 特に産後や閉経後など、発症しやすい時 期にも特徴があります。     手首から親指にかけての痛みを症状とす るドゥケルバン病は、腱鞘炎の中でも代 表…

脛(すね)の痛みの症状として、シンスプリントが あります。   市民ランナーが増加傾向にある昨今、この傷病を 経験されたことがある方や耳にされたことがある 方も少なくないかと思います。     シンスプリントとは …

EMSとは 近年、筋肉を発達させるための機器としてEMSが 普及してきています。 EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは、電気的 筋刺激のことであり特殊なパッドや導子を、対象 となる筋肉に装着して電気刺激により筋肉の収縮 …

石灰性腱板炎とは 突然やってくる、強い肩の痛みに「石灰性腱板炎」があります。 いわゆる四十肩や五十肩と症状が似ている点はありますが、画像検査によって区別することができます。 石灰性腱板炎は一般的な症状ではあるものの、発生メカニズムは未だ明らかとはなっていません。 …

多くの人が経験する腰痛には多数の原因が存在し、 仙腸関節の痛みもその一つです。           仙腸関節とは 仙腸関節とは骨盤を構成する仙骨と腸骨からなり、 左右一対存在します…

かかとの痛みで、朝起きてからの一歩目が辛い... 座っている姿勢からの歩き出しの数歩が辛い...         このようなかかとに対する動き始めの痛みに 足底腱膜炎があります。   足底…